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7 Good Habits: ये 7 अच्छी आदतें बदल कर रख देंगी आपका जीवन, मिलेंगे बेहतर परिणाम

जीवन बदलने के लिए अपनाएं ये 7 अच्छी आदतें

09:13 AM Mar 19, 2025 IST | Khushi Srivastava

जीवन बदलने के लिए अपनाएं ये 7 अच्छी आदतें

7 good habits  ये 7 अच्छी आदतें बदल कर रख देंगी आपका जीवन  मिलेंगे बेहतर परिणाम
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जीवन में सफलता पाने के लिए परिश्रम के अलावा कुछ आदतें भी अपनानी जरुरी होती हैं। यहां 7 अच्छी आदतों के बारे में बताया गया है जो आपको जरुर अपनानी चाहिए

सुबह जल्दी उठना

सुबह उठकर सबसे पहले एक गिलास पानी पिएं

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व्यायाम करें

कोई भी अच्छी किताब या अखबार पढ़ने की आदत बनाएं

सुबह उठने के बाद 30 मिनट तक फोन न चलाएं

मेडिटेशन की आदत डालें

हेल्दी खाना खाएं, जंक फूड से बचें

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Khushi Srivastava

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खुशी श्रीवास्तव मीडिया इंडस्ट्री में करीब 3 साल का अनुभव रखती हैं। वायरल कंटेंट, लाइफस्टाइल, हेल्थ और वास्तु शास्त्र टिप्स पर प्रमुखता से काम किया है। इलाहाबाद विश्वविद्यालय, प्रयागराज से मास्टर ऑफ मास कम्यूनिकेशन की पढ़ाई के बाद पहली बार पत्रकारिता के श्रेत्र में कदम रखा। इसके बाद अमर उजाला प्रिंट (प्रयागराज) में इंटर्नशिप की। फिलहाल खुशी, पंजाब केसरी दिल्ली के डिजिटल प्लैटफॉर्म के लिए कंटेंट राइटिंग का काम करती हैं।

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