शरीर के लिए फायदेमंद एलोवेरा, जानें इसके अद्भुत लाभ

एलोवेरा एक अद्भुत पौधा है जो न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि सुंदरता से जुड़ी समस्याओं का भी समाधान करता है। इसके जेल को चेहरे पर लगाने से त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और दाग-धब्बों से राहत मिलती है। सुबह खाली पेट एलोवेरा जेल का सेवन करने से वजन नियंत्रित रहता है और पाचन शक्ति मजबूत होती है।

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिससे न केवल शारीरिक स्वस्थय बल्कि सुंदरता से जुडी हुई सभी बीमारियों का निवारण भी हो सकता है। एलोवेरा को अलग-अलग नामों से जाना जाता है जैसे- घीग्वार, घीकुआँर। यह पौधा तप्ती गर्मी में पनपता है, तप्ती गर्मी में उगने के बावजूद भी इसको नियमित पानी की ज़रूरत नहीं पड़ती। जिसका कारण इसकी सुकुलेंट स्वभाव की वजह से है, यह लम्बे समय तक अपने अंदर पानी को रोक कर रखतें है। एलोवेरा में एक रसीले तरीके का जेल मौजूद होता है, जिसको खाने से आपका वजन नियंत्रित रहता है और साथ ही साथ इसको चेहरे पर लगाने से आपक्को दाग और धब्बों से रहत मिलती हैं। तो चलिए जानते है कि एलोवेरा को खाने और लगाने से क्या लाभ होतें है।

त्वचा को रखता है हाइड्रेटेड

एलोवेरा एक पानी से भरपूर पौधा है, जिस्मने लगभग 90% पानी मौजूद होता है। एलोवेरा के जेल को चेहरे पर लगाने से, यह जेल त्वचा पर एक हाइड्रेटेड लेयर का निर्माण करता है जिससे टैनिंग और डेड स्किन होने की संभावना बहुत ही कम हो जाती है।

दाग-धब्बों से मिलती है राहत

अगर आपकी त्वचा पर दाग-धब्बे है तो उनपर एलोवेरा का जेल लगाने से राहत मिलती है। एलोवेरा में मौजूद जेल त्वचा को अंदर से साफ़ करने में मदद करता है और आपकी त्वचा का प्राकृतिक निखार लाने में मदद करता है।

वजन को करता है नियंत्रित

रोज सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में एलोवेरा जेल को मिलाकर पीने से, पाचन शक्ति मजबूत रहती है और पेट से जुडी हुई सभी बीमारियों से रहत मिलती है। रोज सुबह-सुबह एलोवेरा का सेवन करने से वजन भी नियंत्रित रहता है।

बालों से जुडी हुई समस्याओं का करता है कम

बालों में एलोवेरा लगाने से बाल स्मूथ होते है साथ ही बालों में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल बीमारियों को भी यह जड़ से ख़त्म करता है। इसे बालों में लगाने से बाल हाइड्रेटेड रहते है और उनका रूखापन खत्म होता है।