Benefits of Chamomile Tea: दूध वाली चाय की जगह पिएं कैमोमाइल टी, जान लें फायदे

दूध वाली चाय की जगह कैमोमाइल टी का सेवन शरीर के लिए लाभकारी हो सकता है। यहां जानें फायदे

कैमोमाइल टी दिमागी तनाव कम करने में सहायक होता है

रात के समय इसे पीने से नींद में सुधार होता है

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कैमोमाइल टी के सेवन से पीरियड्स के दर्द से राहत मिलता है

शरीर की इम्यूनिटी मजबूत बनाने में मदद मिलती है

कैमोमाइल टी में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है

Disclaimer, यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। यहां बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें

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