इन बीमारियों की और इशारा करती है बार- बार उबासी आना , जानें आप भी

बार-बार उबासी लेना सेहत के लिए कई बीमारियों की और इशारा करती है। जी हां उबासी हवा के साथ फेफड़ों को भरने,मुंह खोलने गहरी सांस लेने की एक अनैच्छिक प्रक्रिया है। अक्सर ऐसा होता है जब हम थके हुए होते हैं या हमें नींद आती है तो हमें उबासी आने की आदत होती है। लेकिन कई जगहों पर ये आदत अच्छी नहीं मानी जाती है। उबासी आना कोई बुरी चीज नहीं है,लेकिन एक समय पर कुछ ज्यादा ही उबासी आए तो इसकी कई वजह हो सकती है।