For the best experience, open
https://m.punjabkesari.com
on your mobile browser.
Top NewsindiaWorldViral News Other States ▾Sports ▾Bollywood KesariBusinessHealth & LifestyleVastu TipsViral News
Advertisement
home / Health Lifestyle News

डायबिटीज को ऐसे करें कंट्रोल, अपनी डाइट में शामिल करें ये आहार

01:29 PM Oct 22, 2023 IST | Jyoti kumari
डायबिटीज को ऐसे करें कंट्रोल अपनी डाइट में शामिल करें ये आहार
अपनी डाइट में शामिल करें बादाम,दाल,ओट्स,पनीर, हरी सब्जी, ताजे फल
पर्याप्त नींद और प्रोपर एक्सरसाइज करना होगा फायदेमंद
डायबिटीज में अरहर की दाल, काबुली चने, हरे चने, कुलथी की दाल का करें सेवन
जौ, दलिया, सामक चावल, कोद्राव चावल, गेहूं, सूजी को अपने खाने में शामिल करें

 

Advertisement
Advertisement
Author Image

Jyoti kumari

View all posts

Advertisement
×