Cooling Foods: भीषण गर्मी में भी पेट को राहत देंगे ये ठंडी तासीर वाले फूड आइटम्स

ठंडी सब्जियां जैसे लौकी, कद्दू, तोरई, खीरा आदि

बटरमिल्क/छाछ

ठंडे फल जैसे तरबूज, केला, अंगूर, खरबूजा आदि

Benefits of Black Coffee: रोजाना एक कप ब्लैक कॉफी से स्वास्थ को मिलेंगे कई सारे लाभ

लस्सी

दही और चावल

ड्रिंक्स जैसे सत्तू का शरबत, बेल का शरबत, आम पन्ना, नारियल पानी

Disclaimer. यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। यहां बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें

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