आपको भी है घंटों Instagram चलाने की आदत, ऐसे करें Time कम

लोग आजकल इंस्टाग्राम पर रील्स और पोस्ट देखने के एडिक्टेड हो गए हैं.

इसे ही कम करने के लिए ऐप में टाइम लिमिट सेट करने का ऑप्शन मिलता है.

इसके लिए सबसे पहले इंस्टाग्राम ऐप को ओपन करें.

फिर अपनी प्रोफाइल पर जाएं.

इसके बाद टॉप राइट कॉर्नर से मेन्यू पर जाएं.

यहां आकर Your Activity पर टैप करें.

इसके बाद Time spent को सेलेक्ट करें.

फिर 15, 30, 45 मिनट या 1, 2 घंटे के ऑप्शन में से किसी एक को सेलेक्ट करें.

और फिर इस फीचर को Turn On कर दें.