सर्दियों में रोजाना खाएं खजूर, होंगे ये फायदे
01:08 PM Nov 20, 2023 IST | Pratibha
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खजूर में प्राकृतिक शुगर, ग्लूकोज़, फ्रक्टोज और सुक्रोज मौजुद होते हैं
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अगर आपको सर्दी, जुखाम है तो एक गिलास दूध में 3 से 4 खजूर डालकर खाएं
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एनमिक लोगों के लिए खजूर राम की तरह काम करता है
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रोजाना खजूर खाने से पाचन तंत्र मजबूत बनता है
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ब्रेन और परफॉमेंस बढ़ाने के लिए खजूर फायदेमंद होता है
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