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Exercises For Insomnia: अनिद्रा से जूझ रहे हैं? करें ये आसान व्यायाम

अनिद्रा से राहत दिलाएंगे ये आसान व्यायाम

08:03 AM Mar 19, 2025 IST | Prachi Kumawat

अनिद्रा से राहत दिलाएंगे ये आसान व्यायाम

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बेली ब्रीदिंग

योग 

टहलना 

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पिलाटेस

कल्पना 

शवासन 

Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है

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