प्रदुषण से त्वचा को बचाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
05:39 AM Nov 18, 2024 IST | Samiksha Somvanshi
वायु प्रदूषण की बढ़ती समस्या के कारण हमारी स्किन पर भी इसका बुरा असर पड़ रहा है जिसकी वजह से त्वचा की दिक्कतें बढ़ सकती हैं।
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प्रदूषण के जहरीले तत्व स्किन की पोर्स को ब्लॉक कर देते हैं, जिससे कील-मुंहासे और स्किन इरिटेशन होने का खतरा बढ़ जाता है।
स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए आप कुछ टिप्स फॉलो कर सकते हैं, जिससे आपकी त्वचा सेफ और सुरक्षित रहेगी।
दिन में कम से कम दो बार स्किन को क्लीन करें, ये करने से आपके स्किन के पोर्स खुलेंगे और गंदगी बाहर निकलेगी, जिससे कील-मुंहासे होने की संभावना कम होती है।
विटामिन-सी और ई युक्त सीरम स्किन के डैमेज को ठीक करने के साथ ही इसे फ्रेशनेस फील कराने में भी मदद करता है, जिससे स्किन ज्यादा हेल्दी रहती है।
वायु प्रदूषण और सूरज की किरणें मिलकर स्किन पर बुरा असर डालती हैं, इसलिए आप कम से कम SPF 30 वाला सनस्क्रीन लगाकर बाहर निकलें।
मॉइश्चराइजर स्किन को हाइड्रेट रखता है और स्किन का ग्लो बढ़ाता है। नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइश्चराइजर चुनें जो पोर्स को बंद न करे और स्किन को प्रदूषण से बचा सके।
ये जानकारी सामान्य ज्ञान के लिए है , बेहतर जानकारी के लिए आप अपने नज़दीकी डॉक्टर से कंसल्ट कर सकते है।
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