शरीर में खून बढ़ाने के लिए अपनाएं ये आहार

पालक

चुकंदर

अनार

Health Tips: क्या पोहा खाना सेहत के लिए है फायदेमंद ?

खट्टे फल

हरी सब्जियां

सूखे मेवे

Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है

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