Health Benefits of Chironji: चिरौंजी में छुपे हैं सेहत के राज, जानिए इसके फायदे

पाचन 

चिरौंजी में मौजूद फ़ाइबर आपको कब्ज से राहत दिलाता है

हड्डी

चिरौंजी में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फ़ॉस्फ़ोरस, और मैग्नीशियम होता है, जो आपकी हड्डियों के लिए फायदेमंद होता है

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वज़न

चिरौंजी के बीजों को डाइट में शामिल करने से वज़न घटाया जा सकता है

खून

चिरौंजी के सेवन से एनीमिया की समस्या दूर होती है

Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है

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