घी और मखाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता हैमखाना आयरन, कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर हैहेल्तलाइन के अनुसार घी में भुने मखाने स्किन के लिए अच्छा होता हैभूख न लगने की समस्या को दूर करता हैकम कैलरी होने के कारण पेट भरा लगता हैमानसिक तनाव को दूर करता है
