Health: एक ही जगह पर लंबे समय तक बैठे रहने से हो सकते हैं ये नुकसान

लंबे समय तक बैठे रहने से पीठ और रीढ़ की समस्याएं हो सकती हैं

लंबे समय तक बैठे रहने से मोटापा बढ़ सकता है

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लंबे समय तक बैठे रहने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है

लंबे समय तक बैठे रहने से डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है

लंबे समय तक बैठे रहने से पाचन क्रिया धीमी हो जाती है

लंबे समय तक बैठे रहने से ब्लड सर्कुलेशन में रुकावट आ सकती है

लंबे समय तक बैठे रहने से एनर्जी का स्तर गिरता है

Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है

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