Health: गर्मियों में इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करेंगी ये चीजें, डाइट में करें शामिल

गर्मियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

10:09 AM Apr 03, 2025 IST | Shweta Rajput

गर्मियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

1. हल्दी

2. अदरक

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3. लहसुन

4. आंवला

5. दही

6. शहद

7. बादाम

8. हरी पत्तेदार सब्जियां

9. खट्टे फल (संतरा, नींबू, मौसमी)

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