W3Schools
For the best experience, open
https://m.punjabkesari.com
on your mobile browser.
Advertisement

Health Tips: गर्मियों में शरीर में विटामिन बी12 की कमी पूरी करने के लिए खाएं ये चीजें

गर्मियों में विटामिन बी12 की कमी को दूर करने के लिए अपनाएं ये आहार

06:49 AM Mar 25, 2025 IST | Shweta Rajput

गर्मियों में विटामिन बी12 की कमी को दूर करने के लिए अपनाएं ये आहार

health tips  गर्मियों में शरीर में विटामिन बी12 की कमी पूरी करने के लिए खाएं ये चीजें

Advertisement

दही

Advertisement

Advertisement

बादाम

Health Tips: सूरजमुखी के बीज खाने से क्या होगा? जानिए इससे क्या मिलते हैं फायदें

केला

मूंग दाल

मशरूम

पालक

चुकंदर

दूध, दही और पनीर

Health Tips: गर्मियों में दही के साथ चुकंदर खाने से मिलेंगे ये फायदे, जानें यहां

Advertisement
Author Image

Shweta Rajput

View all posts

Advertisement
Advertisement
×