Health Tips: सुबह हैवी ब्रेकफास्ट करने से सेहत पर क्या असर पड़ता है, जानें यहां

वजन बढ़ सकता है

भोजन को ठीक से पचाने में परेशानी हो सकती है

Health Tips: खाली पेट चाय पीने से सेहत पर पड़ता है ये असर

गैस, एसिडिटी और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है

ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ सकता है

टाइप 2 डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है

दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है

चिड़चिड़ापन और तनाव जैसी मानसिक समस्याएं हो सकती हैं

Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है

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