Health Tips: बच्चों के मानसिक विकास के लिए वरदान हैं ये Superfoods

अखरोट (Walnuts)

बादाम (Almonds)

बेरीज (Berries)

Buttermilk Benefits: पाएं स्वाद के साथ सेहत भी, जानें छाछ पीने के फायदे

हरी सब्जियां (Green Vegetables)

अंडा (Eggs)

देसी घी (Desi Ghee)

दूध (Milk)

Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है

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