Health Tips: शरीर में Vitamin C कैसे बढ़ाएं?

शरीर में विटामिन C बढ़ाने के लिए इन खाद्य पदार्थों का करें सेवन :

खट्टे फल

अमरूद

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पपीता

स्ट्रॉबेरी

टमाटर

शिमला मिर्च

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