Healthy Tea Varieties: दूध वाली चाय छोड़ें, इन 6 तरह की हेल्दी चाय की ले चुस्की

आमतौर पर भारतीय घरों में दूध वाली चाय ज्यादा पी जाती है। लेकिन यह स्वास्थ के लिए हानिकारक हो सकती है। ऐसे में दूध वाली चाय के बजाय इन हेल्दी चाय को पिएं। इससे आप स्वस्थ बने रहेंगे और यह शरीर को डिटॉक्स करने में मदद भी करती है

तुलसी की चाय (Tulsi Tea)

लेमन टी (Lemon Tea)

Detox Drinks: सुबह इन 6 तरह की ड्रिंक्स के साथ अपने शरीर को करें डिटॉक्स

ग्रीन टी (Green Tea)

कैमोमाइल टी (Chamomile Tea)

ऊलोंग टी (Oolong Tea)

अदरक की चाय (Ginger Tea)

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