अखरोट सेहत के लिए किसी खजाने से काम नहीं, बाजार में खरीदते समय रखें इन बातों का खास ध्यान

इन दिनों बाजार में ड्राई फ्रूट्स की भरमार है क्योंकि जैसे ही सर्दियों का मौसम शुरू होता है ड्राई फ्रूट्स की मांग बढ़ जाती है। वैसे काजू,किशमिश,पिस्ता,बादाम जैसे ड्राई फ्रूट्स की तरह अखरोट का सेवन करना भी सेहत के लिए काफी ज्यादा लाभकारी होता है। मगर अखरोट खरीदतें समय आपको कुछ अहम बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। नहीं तो आप ठगी का शिकार हो सकते हैं। तो आइए जानें अखरोट खरीदतें समय क्या सावधानी बरतनी चाहिए। 

आमतौर पर ज्यादातर लोगों को ड्राई फ्रूट्स खाना बहुत पंसद होता है। यही नहीं कई सारे फायदे देने वाला ये ड्राई फ्रूट्स मार्केट में महंगे मिलते हैं। मगर ड्राई फ्रूट्स का बाजार भी मिलावट के इस दौर से दूर नहीं है। ऐसे में अगर आप अखरोट की गिरी खरीद रहे हैं तो आप भी ध्यान रखें कि गिरी सफेद और हल्की ब्राउन है या नहीं अखरोट की गिरी का आकार थोड़ा बड़ा होना चाहिए।