इन वजहों से भी हो सकती है कम उम्र में बाल सफेद होने की परेशानी, जाने काले रखने का तरीका

बढ़ती उम्र के साथ बालों का सफेद होना अब आम बात हो गई है। मगर, टेंशन तो तब बढ़ जाती है जब आपके बाल कम उम्र से पहले ही सफेद होने शुरू हो जाते हैं। इसके पीछे कई वजह हो सकती है जिनमें से कुछ बातों पर अमल कर लिया जाये तो इस परेशानी से निजात पाया जा सकता है। तो आइये जानते हैं जल्दी सफेद बाल होने की परेशानी से कैसे बचा जा सकता है।  पहले जान लीजिये जब बालों का पिग्मेंटेशन कम होना शुरू हो जाता है तो उनका रंग काले से सफेद हो जाता है। वहीं छोटी उम्र और बच्चों के बाल सफेद होने के पीछे ये 5 कारण हो सकते हैं।

उम्र से पहले ही बालों में सफेदी आ जाना एक तरीके से जेनेटिक्स भी हो सकता है। क्योंकि सफेद बालों की परेशानी का कोई स्थाई इलाज नहीं है और यह आपके जींस से जुड़ी होती है। यदि आपके माता-पिता या परिवार में ये परेशानी बचपन से हो रखी है तो आपके भी कम छोटी उम्र में ही बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं।

लाइफ में हर किसी को कभी न कभी कोई तो टेंशन जरूर होती है। वहीं जब ये तनाव एक विकराल रूप धारण कर लेता है तब नींद न आने, चिंता, भूख में बदलाव, हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं पैदा होनी शुरू हो जाती है। इसके अलावा एक रिसर्च बताती है कि तनाव बालों की जड़ों में मौजूद स्टेम सेल्स को कमजोर बनाने लगता है, जिससे बाल सफेद होने लगते हैं।

छोटी उम्र में बालों का सफेद होने का कारण विटामिन की भी हो सकती है। दरअसल बॉडी में विटामिन बी-12 की कमी के कारण बाल पकने की दिक्कत होती है। क्योंकि यही विटामिन बॉडी में एनर्जी  हेयर ग्रोथ और बालों के रंग को कंट्रोल करता है।

कई रिसर्च में बताया गया है कि धूम्रपान करने कि वजह से आपके बाल छोटी उम्र में ही सफेद होने लगते हैं। क्योंकि, धूम्रपान करने से नसें सिकुड़ जाती हैं जिससे बॉडी में ब्लड फ्लो कम हो जाता है। ऐसे में बालों की जड़ों को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता और फिर वो सफेद होने लगते हैं।

यदि आपके बाल भी समय से पहले सफेद हो गए हैं तो आपको इसके इलाज के लिए तुरंत एक बार डॉक्टर को दिखाना चाहिए। ताकि समय रहते वह सफेद बाल होने के ज्यादातर कारणों को जान कर उनका इलाज कर सकें। ऐसे में आपके बालों का पिग्मेंटेशन वापस लौट आएगा और आपके बाल काले हो जाएंगे।