ग्रीन टी के फायदे छोड़ आज यहां सबसे पहले जानिए क्या है इसे पीने का सही तरीका और समय?

आजकल के समय में बढ़ते मोटापे से राहत पाने और चेहरे पर निखार लाने के लिए लोग ग्रीन टी का सहारा लेते हैं। वैसे इस चाय से शरीर को होने वाले फायदों से तो ज्‍यादातर लोग वाकिफ हैं, लेकिन बहुत कम ऐसे लोग हैं जिन्‍हें ग्रीन टी पीने का सही तरीका मालूम होगा। दरअसल ज्‍यादातर लोगों ने अपने मन में यह धारणा बना राखी है कि सुबह के समय ग्रीन टी पीने से तेजी से वजन कम किया जा सकता है तो इसलिए वह सुबह उठकर सबसे पहले ग्रीन टी का ही सेवन करते हैं।