'योग को बनाएं जीवन का हिस्सा', विश्व योग दिवस से पहले हेमा मालिनी की अपील

हेमा मालिनी ने विश्व योग दिवस से पहले सभी से योग को जीवन का हिस्सा बनाने की अपील की है। उन्होंने कहा कि योग मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। इस वर्ष की थीम ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’ है। उन्होंने कहा कि योग से हम स्वस्थ शरीर और खुशहाल मन पा सकते हैं।

दिग्गज अभिनेत्री और मथुरा सांसद हेमा मालिनी ने हर साल 21 जून को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सभी से योग करने का आग्रह किया है।

इस वर्ष विश्व योग दिवस की थीम ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’ को साझा करते हुए उन्होंने सभी से नियमित रूप से योग का अभ्यास करने की अपील की।

मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए योग को आवश्यक बताते हुए उन्होंने कहा कि 21 जून को हर साल ‘विश्व योग दिवस’ के रूप में मनाया जाता है। हमारे मथुरा के लोग भी पूरे उत्साह के साथ इस दिन को मनाते हैं। इस वर्ष की थीम है – ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’। उन्होंने कहा, “मेरी सभी से हार्दिक अपील है कि वे विश्व योग दिवस में भाग लें और योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं। मैं भी हर दिन योग का अभ्यास करती हूं।”

योग के फायदों का जिक्र करते हुए हेमा मालिनी ने कहा कि योग से हम स्वस्थ शरीर के साथ-साथ खुशहाल मन भी पा सकते हैं। सभी लोग योग करें और स्वस्थ रहें।

पिछले महीने मन की बात कार्यक्रम के दौरान इस वर्ष की थीम की घोषणा करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला था। उन्होंने कहा था कि अब यह दिन योग के एक भव्य महोत्सव का रूप ले चुका है। यह भारत की ओर से मानवता को दिया गया ऐसा अमूल्य उपहार है, जो आने वाली पीढ़ियों के लिए बहुत उपयोगी होने वाला है।

प्रधानमंत्री ने कहा था कि यह हम सभी के लिए गर्व की बात है कि आज योग और हमारी पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली के प्रति जिज्ञासा पूरी दुनिया में बढ़ रही है। बड़ी संख्या में युवा, स्वास्थ्य के उत्कृष्ट माध्यम के रूप में योग और आयुर्वेद को अपना रहे हैं।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 21 जून को आंध्र प्रदेश के विशाखापत्तनम में सामान्य योग प्रोटोकॉल का नेतृत्व करेंगे।

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