Mouth Care Tips: इन आसान Tips के साथ दांतों की सड़न को भगाएं दूर

हमारे दांत कैल्शियम, फॉस्फोरस और अन्य खनिजों से बने होते हैं

दांतों में सड़न एक सामान्य समस्या है

लापरवाही के कारण हम इस समस्या का सामना करते हैं

दांतों की सड़न हमारे चेहरे की सुंदरता को प्रभावित करती है

दांतों पर काले, पीले या सफेद धब्बे सड़न के शुरुआती संकेत होते हैं 

हर 6 महीने में अपने दांतों का चेकअप कराना जरूरी है 

सोडा युक्त कोल्ड ड्रिंक्स, केक, पेस्ट्री, मिठाई और चिप्स का सेवन कम करें

दिन में दो बार ब्रश जरुर करें

दांतों की देखभाल से उनकी सेहत और सुंदरता दोनों बनी रहती है