Strawberry Yogurt Smoothie: हेल्थ और टेस्ट का परफेक्ट कॉम्बिनेशन, ऐसे बनाएं स्ट्रॉबेरी योगर्ट स्मूदी

अगर आप सेहत से भरपूर और स्वादिष्ठ हेल्थ ड्रिंक की तलाश में हैं तो स्ट्रॉबेरी योगर्ट स्मूदी एक अच्छा ऑप्शन हैं

यह ड्रिंक इम्यूनिटी बूस्ट करता है साथ ही पाचन सुधारने में भी मदद करता है

स्ट्रॉबेरी योगर्ट स्मूदी बनाने के लिए आपको चाहिए: 1 कप स्ट्रॉबेरी, 1½ कप दही, 1 टेबलस्पून शहद, ½ कप दूध, 1/2 टीस्पून अलसी के बीज या चिया सीड्स और 5-6 बर्फ के क्यूब

स्ट्रॉबेरी योगर्ट स्मूदी कैसे बनाएं?

स्ट्रॉबेरी, दूध, दही, शहद और बर्फ के क्यूब्स को एक ब्लेंडर में डालकर ब्लेंड करें

इसे तब तक ब्लेंड करें जब तक मिश्रण क्रीमी और स्मूद न हो जाए

मिश्रण को गिलास में निकालें, ऊपर से थोड़े से चिया सीड्स छिड़कें

यह ब्रेकफास्ट या स्नैक टाइम में इस टेस्टी ड्रिंक का आनंद उठाएं

लंबे समय तक चलाना है अचार, तो इन बातों का रखें ध्यान