Plums For Summers: गर्मियों में आलूबुखारा खाना सेहत के लिए है फायदेमंद

हाइड्रेशन

आलूबुखारा गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है

पाचन 

आलूबुखारा पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है

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हड्डी

आलूबुखारा हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है

दिल 

आलूबुखारा दिल के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है

Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है

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