Rice Flour for Skin: चावल के आटे से निखरेगी त्वचा, जानें इस्तेमाल के तरीके

Rice Flour for Skin: त्वचा की देखभाल के लिए कुछ लोग बाजार में मिलने वाले महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, तो कुछ आज भी घरेलू नुस्खों को ही बेहतर मानते हैं। हमारी दादी-नानी के जमाने से लेकर आज तक, रसोई में मौजूद कई चीजें सौंदर्य बढ़ाने में काम आती रही हैं। इन्हीं में से एक है 'चावल का आटा'।

आयुर्वेद में चावल को त्वचा के पोषण के लिए प्रभावशाली माना गया है। चावल में मौजूद तत्व जैसे एलांटोइन, फेरुलिक एसिड, विटामिन बी, और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा के लिए (Rice Flour for Skin) कई तरह से फायदेमंद होते हैं।

स्किन के लिए चावल के आटे का ऐसे करें इस्तेमाल (Rice Flour for Skin)

आप चावल के आटे से फेस पैक और स्क्रब बनाकर लगा सकते हैं। यह स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं, यानी मृत त्वचा (Dead Skin Cells) की परत को हटाकर नए सेल्स को सांस लेने का मौका देते हैं। चावल के आटे में मौजूद स्टार्च त्वचा (Rice Flour for Skin) को ठंडक देने का काम करता है, जिससे लालपन, जलन या सूजन जैसी समस्याओं में राहत मिलती है।

चावल के आटे का स्क्रब (Rice Flour Scrub for Skin)

चावल के आटे का स्क्रब बनाने के लिए चावल को पीस लें और उसे हल्का दरदरा पाउडर बना लें। इसमें थोड़ा दूध, गुलाब जल या शहद मिलाकर मोटा पेस्ट बनाएं। इसे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं और 3 से 4 मिनट तक मसाज करें। मसाज के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 1-2 बार इस स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। फेस पैक के लिए आप चावल के आटे में शहद मिला सकते हैं।

वहीं, चावल के आटे में पाए जाने वाले मिनरल्स और विटामिन्स त्वचा की मरम्मत करने का काम करते हैं। हालांकि, (Rice Flour for Skin) हर अच्छी चीज के साथ कुछ सावधानियां भी जरूरी होती हैं। चावल का आटा भले ही एक नेचुरल इंग्रेडिएंट हो, (Skin Care Tips) लेकिन अगर इसे गलत तरीके से या अधिक मात्रा में इस्तेमाल किया जाए, तो यह फायदे की बजाय नुकसान भी पहुंचा सकता है।

कुछ सावधानियां हैं जरुरी (Rice Flour for Skin)

अगर आपकी त्वचा ड्राई है और आप बार-बार चावल का आटा लगाते हैं, तो इससे त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म हो सकती है। इसका कारण यह है कि चावल का आटा एक नैचुरल एक्सफोलिएटर होने के कारण स्किन की ऊपरी परत को हटा देता है, जिससे त्वचा रूखी होती है और खिंचाव महसूस हो सकता है।

कुछ लोगों की त्वचा सेंसेटिव होती है और उन पर चावल के आटे का सीधा इस्तेमाल जलन, खुजली या रैश की वजह बन सकता है। ऐसे मामलों में (Rice Flour for Skin) पहले पैच टेस्ट करना जरूरी होता है, ताकि किसी भी एलर्जिक रिएक्शन से बचा जा सके। इसके अलावा, अगर चावल के आटे का प्रयोग करने के बाद चेहरे को अच्छी तरह साफ नहीं किया गया, तो यह स्किन के पोर्स को बंद कर सकता है। इससे एक्ने, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स जैसी परेशानियां शुरू हो सकती हैं।

Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है।

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