Summer Skin Care Tips: गर्मियों में त्वचा को ऐसे रखें Hydrated

पानी

पर्याप्त मात्रा (10-12 गिलास) में पानी पीने की कोशिश करें

मॉइस्चराइज़र 

नहाने के बाद हलके मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें

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 खाद्य पदार्थ

पानी से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे तरबूज, खीरे, और स्ट्रॉबेरी का सेवन करें

सनस्क्रीन 

बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूलें

Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है

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