सेहत को दुरुस्त और शरीर को गर्म रखते हैं सर्दी की ये स्वादिष्ट मिठाई

सर्दी के मौसम में उन चीजों को खाने की सलाह दी जाती है जो हमारे शरीर को गर्मी प्रदान करते हैं। यह चीजों को सेवन करने से सेहत के साथ-साथ दिल के मरीजों को भी मदद मिलती है। सूप, ड्राई फ्रूट्स और हरी सब्जियों का सेवन सर्दी के मौसम में करना अच्छा होता है। 

कई लोग मीठा खाने के शौकीन होते हैं उनके लिए कई सारी मिठाईयां सर्दीयों में खाने के लिए होती हैं। यह मिठाईयां स्वादिष्ट के साथ-साथ आपके लिए सेहतमंद भी होंगी। चलिए आपको उन पांच मिठाईयों के बारे में बताते हैं जो सर्दियों में खाने के लिए लाभकारी होती है। 

सोंठ और मेथी के लड्डू को पारंपरिक मिठाई के तौर पर जाना जाता है। दवा के तौर पर भी सोंठ और मेथी के लड्डू को खाया जाता है। ये लड्डू गर्भवती महिलाओं के लिए सर्दियों में बहुत सेहतमंद होते हें।