Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर दिखाई देते हैं ये लक्षण

थकान और कमजोरी महसूस होना

हड्डियों में दर्द होना

Health: खाने के साथ खीरा खाने से मिलते हैं ये फायदे, डाइट में जरूर करें शामिल

मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन होना

बार-बार बीमार होना

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होना

अवसाद, चिंता और मूड में बदलाव होना

ठंड लगना

बालों का झड़ना

Roasted Almonds: शरीर के लिए फायदेमंद हैं भुने बादाम, जानें खाने के फायदे