Yoga Benefits: रोजाना योग कर इन बीमारियों को कहें अलविदा

रोज़ाना योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है। योग करने से कई तरह की बीमारियों का खतरा कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं कि योग करने से किन बीमारियों का खतरा कम किया जा सकता है

गठिया

डायबिटीज़

Yoga Benefits : सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए करें ये योगासन

हार्ट डिज़ीज

मोटापा

डिप्रेशन

सांस संबंधी बीमारियां

पाचन संबंधी बीमारियां

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