जाने दही चेहरे पर लगाने के फायदे; काले धब्बे भी हो सकते हैं कम

दही लाभकारी है

दही मुंहासे, काले घेरे, दाग-धब्बे और पिग्मेंटेशन से निजात दिलाने में मददगार है। चेहरे पर दही लगाने से त्वचा साफ और चमकदार बनती है

दही और शहद

चेहरे पर दही और शहद लगाने से दाग-धब्बे आसानी से मिट सकते हैं। यह त्वचा के मृत कोशिकाओं को हटाने और फ्री रेडिकल्स से लड़ने में सहायता करता है

दही और ओट्स

ओट्स में सैपोनिन नामक तत्व होता है, जो त्वचा की गहराई से सफाई करता है। ओट्स में एमिनो एसिड भी पाया जाता है, जो त्वचा की रंगत को सुधारता है

दही और नींबू का रस

चेहरे के दाग-धब्बों को हटाने और त्वचा को चमकदार बनाने में दही और नींबू का रस सहायक होते हैं। नींबू के रस में विटामिन सी की प्रचुरता होती है

खानपान में शामिल करें

विशेषज्ञ यह भी कहते हैं कि दही को अपनी आहार योजना में शामिल करें। इसे खाने से समग्र स्वास्थ्य ठीक रहता है।