नया साल मुबारक हो...

आप सबको नया साल मुबारक हो। सभी को 2025 की हार्दिक शुभकामनाएं। आप सब हमारे समाज की, देश की नींव हों और आप सबके अनुभव हमारे लिए एक अमूल्य धरोहर हैं। यह नया वर्ष आपके जीवन में नई ऊर्जा, नई आशाएं और नई खुशियां लेकर आए। नव वर्ष एक नई शुरूआत का समय है। इसे पूरे जोश और सकारात्मकता के साथ शुरू करें ताकि आपका हर दिन खुशहाल और स्वस्थ हो। यही मेरी प्रभु से कामना है, प्रार्थना है। 2024 में हमने अपने बहुत से साथियों को खोया, बहुत से साथी नए सदस्य बने। अब बहुत ठंड पड़ रही है तो मुझे लगता है कि 10 जनवरी तारीख से 15 फरवरी तक छुट्टियां कर देनी चाहिए। मुझे मालूम है कि आप सबको यह बात अच्छी नहीं लगेगी परन्तु क्या करूं मुझे सबसे पहले आपके स्वास्थ्य का ध्यान रखना है। क्योंकि मेरा हमेशा यही मानना है व्यस्त रहो, मस्त रहो, स्वस्थ रहो। सबसे पहले स्वास्थ्य का ध्यान रखें। गर्म कपड़े पहनें और ठंड से बचाव करें। रोजाना हल्का-फुल्का व्यायाम करें और संतुलित पौष्टिक खाना खायें।

सर्दियों में पानी कम पीने की आदत होती है इसलिए पानी पर्याप्त मात्रा में अवश्य पीयें। हो सके तो थोड़ा सुबह जरूर टहलें, सैर करें। हो सके तो धूप में सैर करें। यह विटामिन डी के लिए भी अच्छा है। आपका मन भी प्रसन्न रहेगा। अपनी रोज की दिनचर्या को रोचक बनाएं, संगीत सुनें, पुस्तकें पढ़ें और परिवार के साथ समय बिताएं। जरूरतमंदों की सहायता करें। अपने लिए तो सभी जीते हैं, हो सके तो दूसरों के जीवन में खुशियां लाने की कोशिश करें। छुट्टियां हैं आपको खाली तो नहीं रहने दूंगी, चलो आप सब वीडियो बनाएं और भेजें।

इस बार आप अपने बचपन को याद करते हुए जो आपने-अपने बचपन में स्कूल की नर्सरी क्लास में कविता सीखी थी या गाई थी, उसको गाते और सुनाते हुए वीडियो बनाकर भेजें। उसके साथ एक्टिंग भी करें। जैसे मछली जल की रानी है, जीवन उसका पानी है, हाथ लगाओ डर जाएगी, बाहर निकालो मर जाएगी या चंदा मामा दूर के… या वो लोरी गाकर सुनाओ जो आपकी मां आपको बचपन में सुनाकर सुलाती थी। मां, दादी, नानी का कोई दिलचस्प किस्सा सुनाओ, बचपन का देशभक्ति का गीत भी सुना सकते हो। याद रहे यह वीडियो 10 जनवरी से 5 फरवरी तक भेज सकते हैं और वीडियो 2 मिनट से ज्यादा नहीं होनी चाहिए। अगर ज्यादा होगी तो वह अपलोड नहीं होगी। जिसकी सबसे अधिक दिलचस्प वीडियो होगी पहले 10 को ईनाम मिलेंगे। पहला पुरस्कार कश्मीर की टिकट, दूसरा पुरस्कार गोवा की टिकट, तीसरा पुरस्कार अयोध्या की टिकट, बाकी रोचक ईनाम मिलेंगे। तो चलो सभी शुरू हो जाओ और अपने बचपन में लौट आओ। आप बचपन की ड्रेस पहनकर भी कविता लय में गा सकते हैं। ध्यान रहे एक सदस्य एक वीडियो ही भेज सकता है, दो नहीं। चलो सभी तैयार हो जाओ। व्यस्त-मस्त और स्वस्थ रहने के लिए खुद भी खुश रहो, दूसरों को भी खुश रखो और अपने बचपन को याद करते हुए बचपन की यादों को ताजा करो।