अगर आप भी खाने में बचा हुआ तेल करते हैं इस्तेमाल,तो हो सकता है इन बीमारियों का खतरा

अक्सर लोग जब भी पकौड़े या पूरियां बनाते हैं तो बचा हुए तेल वह संभालकर रखते हैं। उसके बाद दूसरी चीजें बनाने में उस तेल का इस्तेमाल कर लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये रीयूज ऑयल से कई गंभीर बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप भी बचे हुए तेल को ऐसे यूज करते हैं ताे ऐसा करना छोड़ दीजिए। चलिए आपको इन होने वाली गंभीर बीमारियों के बारे में बताते हैं।

जितना खाना चाहिए है उतना ही बनाएं। ऐसा करने से फालतू तेल आपके पैन में बचेगा नहीं और न ही आप उसका दोबारा इस्तेमाल करेंगे। हमेशा घर के खाने का ही सेवन करें। बाहर के खाने का सेवन कम से कम करें। ऐसे ही तेल में बाहर का जंक फूड बनाया जाता है। इन तरीकों से आप भी ऐसे तेल से बच सकते हैं।