High Heels: रोज पहनती हैं हाई हील्स, तो जान लें नुकसान नहीं तो हो सकती है मुसीबत

हाई हील्स आपको एक क्लासी लुक देता है, लेकिन हाई हील्स केवल फैशन स्टेटमेंट नहीं हैं, बल्कि इनके लगातार उपयोग से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

अगर आप रोज-रोज हाई हील्स पहनती हैं तो आपके पैरों में दर्द की समस्या हो सकती है।

हाई हील्स पहनकर चलना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, कभी-कभी इससे आपका बैलेंस बिगड़ सकता है और आप गिर सकते हैं।

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हाई हील्स पहनने से शरीर का पोस्चर खराब हो सकता है। इससे पीठ और घुटनों में दर्द हो सकता है।

अगर आप लंबे समय से हील्स पहन रही हैं तो इससे आपको ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा बढ़ सकता है।

इतना ही नहीं, टाइट हील्स पहनने से पैरों की ब्लड वेसल्स पर बुरा असर पड़ सकता है। इससे नसें फटने का भी खतरा रहता है।

हाई हील्सऐसे में आप कभी-कभी फैशन के लिए हील्स पहन सकती हैं, लेकिन नियमित रुप से हील्स पहनने से आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है।

Disclaimer. यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। यहां बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें