सोशल मीडिया पर ज्यादा एक्टिव रहते हैं तो जान लें नुकसान

सोशल मीडिया लोगों को जोड़ता है, लेकिन इसका अत्यधिक इस्तेमाल मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है

सोशल मीडिया की लत दिमागी चिंता और तनाव बढ़ा सकता है

कई बार लोग दूसरों की ऑनलाइन जीवन से खुद की तुलना करते हैं। इससे डिप्रेशन की समस्या हो सकती है

देर रात तक सोशल मीडिया स्क्रॉल करने से नींद खराब हो सकती है

ज्यादा समय सोशल मीडिया पर बिताने से लोगों का सामजिक जीवन बाधित हो जाता है। वे अकेले रहने लगते हैं और दूसरों से संपर्क कम हो जाता है

कई बार लोग सोशल मीडिया पर ऑनलाइन साइबर क्राइम का शिकार भी जाते हैं

लगातार सोशल मीडिया पर ध्यान लगाने से फोकस कम होने लगता है और किसी चीज में मन नहीं लगता

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