PCOS Home Remedies: क्या आप भी हैं PCOS से पीड़ित, जानें इसके लक्षण और उपचार
PCOS Home Remedies: आजकल की जीवनशैली इतनी खराब हो गई है कि शरीर में किसी भी बीमारी का होना आम है। PCOS एक हार्मोन असंतुलन है, जिससे ज्यादातर महिलाएं पीड़ित हैं। इस समस्या से पीड़ित महिलाओं में अनेक प्रकार के लक्षण दिखाई देते हैं। जैसे- अनियमित मासिक धर्म, चेहरे और शरीर पर अत्यधिक बाल, मुंहासे, वजन बढ़ना और प्रजनन क्षमता के साथ कई तरह की परेशानियां हो जाती हैं।
ज्यादातर लोग PCOS का इलाज करवाने के लिए डॉक्टर का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, कुछ ऐसे घरेलु उपचार भी हैं जिससे आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे कौन से घरेलु नुस्खे हैं, जिसे करने से आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं।
Pcos Symptoms in Hindi: पीसीओएस के लक्षण
अनियमित मासिक धर्म (Irregular Periods): असामान्य मासिक धर्म में पीरियड्स का बिलकुल न होना या ज्यादा ब्लीडिंग भी हो सकता है।
शरीर के आसामान्य जगहों पर बाल आना: पीसीओएस होने से चेहरे और शरीर पर अतिरिक्त बाल उग सकते हैं।
मुंहासे: पीसीओएस के कारण चेहरे पर मुंहासे हो सकते हैं, जिनका इलाज मुश्किल हो सकता है।
मोटापाः पीसीओएस से पीड़ित 40% से 80% लोग मोटापे के शिकार होते हैं और उन्हें वजन घटाने में परेशानी होती है।
बालों का झड़नाः पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को बाल झड़ने की समस्या हो सकती है।
बांझपनः पीसीओएस से पीड़ित महिला को बांझपन की समस्या हो सकती है। ऐसी महिलाओं को गर्भधारण करने में परेशानी हो सकती है।
Pcos Kaise Thik Kare: PCOS ठीक करने के घरेलु उपाय
1. दालचीनी: दालचीनी का पाउडर पीसीओएस की समस्या से राहत दिला सकता है। एक चम्मच दालचीनी पाउडर को एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर पिएं। ऐसा 2 से 3 महीने तक करें।
2. मेथी: पीसीओएस की समस्या से निजात पाने के लिए मेथी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। रात में मेथी के दानों को पानी में भिगोकर रख दें। सुबह उठकर खाली पेट इसे शहद के साथ खाएं।
3. तुलसीः तुलसी में एंटी-एन्ड्रोजेनिक गुण पाए जाते हैं। रोजाना 8 से 10 तुलसी की पत्तियों का काढ़ा बनाकर पिएं।
4. मुलेठी: रोजाना एक चम्मच मुलेठी के चूर्ण को एक कप पानी में डालकर उबालें और इसका काढ़ा बनाकर पिएं।
पीसीओएस का सटीक कारण तो नहीं होता है। हालांकि पीसीओएस का एक सबसे प्रमुख कारक मोटापा है। यदि कोई महिला मोटापे से ग्रस्त है तो उसमें पीसीओएस की समस्या हो सकती है।
Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है।