World Breastfeeding Day 2025: मां के दूध के सम्मान में वर्ल्ड ब्रेस्ट फीडिंग वीक, जानें इस साल की थीम

World Breastfeeding Day 2025: हर साल 1 अगस्त से 7 अगस्त तक विश्व स्तनपान सप्ताह मनाया जाता है. इस वर्ष का विषय है 'स्तनपान को प्राथमिकता दें: स्थायी सहायता प्रणालियां बनाएं'। स्तनपान की सुरक्षा और संवर्धन के वैश्विक प्रयासों के बावजूद, अधिकांश देशों में स्तनपान की दर कम बनी हुई है। विश्व स्तनपान सप्ताह 2025, ऐसी व्यवस्थाएं स्थापित करने की आवश्यकता पर बल देता है जो इस अंतराल को पाटें और माताओं को स्तनपान के लिए सशक्त बनाएं, जो एक संयुक्त सार्वजनिक स्वास्थ्य प्राथमिकता है।

What is called colostrum? (कोलोस्ट्रम किसे कहा जाता है?)

नवजात शिशु का स्वागत करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है उसे स्तनपान कराना। मां का पहला दूध, जिसे 'कोलोस्ट्रम' भी कहा जाता है, शिशु के पहले टीके की तरह होता है। स्तन का दूध मां के शरीर द्वारा अपने शिशु के लिए विशिष्ट रूप से निर्मित होता है; और इसमें जीवित कोशिकाएं और एंटीबॉडी होते हैं जो नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण के लिए आवश्यक हैं। स्तन का दूध न केवल प्रोटीन और वसा से भरपूर होता है, बल्कि इसमें सभी आवश्यक विटामिन, एंजाइम और हार्मोन भी होते हैं जो शिशु के आंत माइक्रोबायोम को आकार देने में मदद करते हैं। शिशु को समय से पहले स्तनपान कराने से उसे संक्रमणों और दीर्घकालिक बीमारियों से बचाने में मदद मिलती है।

World Breastfeeding Day 2025: स्तनपान की विशेषता

स्तनपान माता-पिता द्वारा लिए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण पालन-पोषण निर्णयों में से एक है, और परिवार को इस पूरी यात्रा में सहयोग की आवश्यकता होती है। यह कुशल स्तनपान सहायता और स्थायी सहायता प्रणालियों के निर्माण के माध्यम से संभव हो सकता है, क्योंकि स्तनपान केवल माँ का काम नहीं है; यह परिवार और एक राष्ट्र के रूप में हम सबकी साझा ज़िम्मेदारी है। एक तरह से, स्तनपान को बढ़ावा देकर, हम अपनी आने वाली पीढ़ियों के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए बाध्य हैं कि उन्हें अपने जीवन की सर्वोत्तम शुरुआत मिले।

नवजात को स्तनपान कराना क्यों जरुरी?

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और प्रमुख स्वास्थ्य संस्थाएं नवजात शिशु के जीवन के पहले 6 महीनों तक केवल स्तनपान कराने, 6 महीने के बाद पूरक आहार देने और शिशु के जीवन के पहले 2 वर्षों तक स्तनपान कराने और फिर, जब तक मां और शिशु चाहें, स्तनपान कराने की सलाह देती हैं।

World Breastfeeding Day 2025: WHO की सलाह

WHO संहिता, जिसे स्तनदूध के विकल्पों के विपणन की अंतर्राष्ट्रीय संहिता भी कहा जाता है, का भी अच्छी तरह से पालन किया जाना चाहिए। इसका उद्देश्य स्तनपान को सुरक्षित और बढ़ावा देना है, यह समझाते हुए कि स्तन दूध के विकल्पों का उपयोग ज़िम्मेदारी से और केवल आवश्यक होने पर ही किया जाना चाहिए।

स्तनपान से जुड़े कई मिथक

स्तनपान से जुड़े कई सामाजिक मिथक हैं जिनका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। सबसे आम मिथक यह है कि एक मां अपने बच्चे के लिए कभी भी पर्याप्त दूध नहीं बना पाएगी। यह दावा निराधार है, जैसे गर्भावस्था के दौरान एक माँ का शरीर बच्चे को गर्भ में धारण करता है, वैसे ही वह नवजात शिशु को भी स्तनपान कराने में सक्षम होता है, बशर्ते माँ को उचित सहायता मिले। एक और आम मिथक यह है कि, छह महीने के बाद माँ के दूध का पोषण मूल्य कम हो जाता है - जबकि सच्चाई यह है कि स्तन का दूध शिशु के ठोस आहार लेने के बाद भी उसे प्रचुर मात्रा में प्रतिरक्षात्मक और पोषण संबंधी लाभ प्रदान करता रहता है।

World Breastfeeding Day 2025: मां को ठहराया जाता है ज़िम्मेदार

नवजात शिशु के रोने को अक्सर भूख से जोड़ा जाता है, और परिणामस्वरूप यदि मां स्तनपान करा रही है, तो उसे ज़िम्मेदार ठहराया जाता है और उसे दोषी महसूस कराया जाता है। हालांकि, नवजात शिशु एक से ज़्यादा कारणों से रोते हैं। शिशु अपनी मां के गर्भ में एक गर्म और आरामदायक वातावरण के आदी होते हैं, और उन्हें नई दुनिया में ढलने में थोड़ा समय लगता है। त्वचा से त्वचा की देखभाल, कंगारू देखभाल और मां व शिशु दोनों के लिए ढेर सारा सकारात्मक आश्वासन, नई मां और उसके शिशु को प्रसवोत्तर अवधि में अच्छी तरह से स्थापित होने में मदद करता है।

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World Breastfeeding Day 2025: स्तनपान एक संयुक्त ज़िम्मेदारी

स्तनपान को एक संयुक्त ज़िम्मेदारी के रूप में देखा जाना चाहिए, और इसीलिए हमें ऐसी स्थायी सहायता प्रणालियों की आवश्यकता है जो एक मां के सामने आने वाली आम चुनौतियों का सामना कर सकें। इनमें कार्यस्थल पर स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए समान ढांचे , परिवारों को सशक्त बनाने वाली स्वास्थ्य प्रणालियां, और सबसे महत्वपूर्ण बात, स्तनपान की यात्रा में बिना शर्त समर्थन देने के लिए मां के निकट परिवार में मानसिकता में बदलाव लाना शामिल है।

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